Веник из хвойных деревьев. Инструкция к применению в бане.
К еловому венику нужно быть готовым. Он жестче лиственного и требует осторожности в применении. Но имеет своих преданных поклонников, благодаря своеобразным особенностям и свойствам.
осторожности, чем при изготовлении лиственных. Распаривать жесткие ветви требуется дольше остальных. Использование допустимо также и в сухом виде, если есть необходимость в более грубом воздействии на кожу.
Достаточная гибкость прутьев: Высокая жесткость елового веника за счет иголок сочетается с гибкостью ветвей. Это позволяет сильно воздействовать на кожу, не травмируя при этом ткани. Правильно обработанные ветви хорошо изгибаются при ударах. Это свойство важно при лечении радикулита, например.
Нетоксичность: Поры распариваются при посещении бани, и веник тоже распарен, выделяет на кожу свои растительные вещества. Они частично впитываются внутрь, оказывая благотворный косметологический эффект. И не наносят вреда, как многие синтетические средства.
Еловый веник может стать хорошим инструментом для массажа в руках грамотного специалиста. Возможно, найдутся те, кто захочет использовать его постоянно из-за своеобразных ощущений, отличных от веников с листьями.
Распариваем еловый веник в горячей воде не менее двух часов. Баня наполняется хвойным паром.
Хорошая дезинфекция, между прочим. Тем временем пропариваем человека березовым веничком, выливаем на него смесь колодезной воды со снегом.
После такого термического шока используем размягченный еловый веник. После ледяной воды колючки почти не чувствуются. А кто привык, можно и без подготовки»….
При использовании елового веника самое главное – не повредить кожу.Для этого необходимо соблюсти четыре момента:
Предварительно правильно подготовить веник – распарить иголки до более мягкого состояния.
Хорошо распарить кожу, чтобы она стала более эластичной, не подверженной повреждениям.
Погреть тело веником движениями вдоль тела, чтобы подготовить к воздействию высоких температур.
1.На распаренное тело! Перекатывающие движения при парении. Лёгкими похлопывающими движениями. Ориентироваться на ощущения, парение не должно доставлять дискомфорта.
2.Прогреться, пропотеть минут 15, всё — можно смело приступать париться…
3.Можжевеловый массаж делают под углом 90 градусов, чтобы не царапать кожу. Есть другой способ деликатного воздействия на организм – распарить ветки, обернуть их полотном, разложить на полке и лечь на них…
4.Можжевеловый веник относится к разряду грубых. Более того, в рейтинге самых колючих приспособлений для бани он уверенно держится на первой позиции. Его основной недостаток заключается в том, что даже после намокания он остается колким и царапает кожу, особенно распаренную. Поэтому применять его может только настоящий профессионал, который знает, как с ним управиться. Веник из можжевельника лучше применять для аккуратного точечного массажа.
Массаж можжевеловым веником
Легкий массаж расслабляет, способствует крепкому и спокойному сну. Более интенсивный массаж придает силы и энергию, заряжает бодрость. Таким образом, использовать можжевеловый веник можно в любое время суток.
Если вы хотите получить максимум пользы от процедуры, запомните несколько правил:
Проводите массаж только на второй заход в парную. Первый заход необходим для того, чтобы организм распарился и подготовился к предстоящей процедуре.
Всегда начинайте массаж со ступней и продвигайтесь вверх по телу. Таким образом вы поддерживаете и нормализуете естественный ток крови и лимфы.
Первый раз используйте веник для легких растираний и поглаживаний. Уделите внимание ступням, искрам, спине, животу, бокам и рукам.
После этого можно переходить к более интенсивному массажу с легкими постукиваниями. Можно прижимать веник к телу, надавливая на него рукой. Продолжительность интенсивного массажа не должна превышать 5 минут.
Любой массаж завершается легкими поглаживаниями, что позволяет успокоить кожу.
Лучше всего для каждого посещения парной использовать свежий веник. Однако при необходимости можжевеловый веник можно заваривать 2 раза.
