Русская баня
Русская баня издавна используются в качестве доступного способа повысить защитные силы организма и восстановить душевную гармонию. В профилактике болезней, изгнании остатков недуга, в продлении молодости и красоты
Под воздействием высоких температур перезагружается и нормализуется работа иммунной, дыхательной, эндокринной и других систем организма. Повышение температуры приводит к гибели вирусов, слущиванию старых клеток, активирует регенерацию, разгоняет кровь по сосудам, питая ткани кислородом и забирая углекислый газ. Регулярное посещение сауны или бани снижает риск инфарктов на 20 %. Ценность бани объясняется комплексным воздействием на все системы и органы. Резкое повышение температуры избавляет от токсинов и шлаков, стимулирует работу всех органов и систем, ….
Банный веник – еще одна важнейшая часть русской бани. Чередование опахивания, компрессов, поглаживаний и похлестываний ускоряет обмен веществ, вызывает сильный прилив крови к поверхности тела, раскрывает поры кожи, способствует выводу шлаков, токсинов и проникновению в организм эфирных масел. Насыщение воздуха ароматом дерева работает как ароматерапия. Человек полностью расслабляется телом и душой, избавляясь от стрессов и перегрузок…
И еще – русская баня – это всегда и только баня с печью из кирпича и только на дровах. Всякого рода ухищрения и отходы от этой традиции означают только одно – может вам и жарко, но жар жару рознь, а пар пару вкось. (про отличия русской бани от финской сауны читать здесь)
Банный комплекс парк-отеля «деревня Лобаново — это место, где к вашим услугам две исконно русские банные традиции – Русская баня на дровах и Банный чан. (активная ссылка-переход на страницу банный чан) Каждая из них – и баня, и чан – имеют свою печь и топятся раздельно, на местных березовых дровах
Аутентичность банному парению придаёт расположение бани и чана – вдали от всех домиков и в окружении вековых сосен. Посмотрите как происходит единение бывалых любителей бани с нашей природой и русской баней на дровах.
Настрой на баню через единение с природой смотрим здесь до 03мин:00 сек.. https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=0GPFhz3dfFY
Купель в бане с бодрящей водой, в которую вы окунаетесь между заходами в парную, освободят тело от мертвых и слабых клеток, перезагрузит и наполнит организм 05.01)))жизненной энергией, так нужной нам в трудовых буднях
За 2500р/час вы получаете протопленный рубленый банный дом (а растопка нашей бани длится 5-6 часов) под 100кв м., с купелью, ароматерапией по вашему вкусу и чаями на местных травах.
Вдохните аромат свежесрубленных дров, почувствуйте обволакивающую волну пара, отпустите напряжение и заботы — этим впечатлением стоит наградить себя и своих близких.
| ВЕНИК/ТРАВА/СБОР | Пять главных Полезностей от… | Мы предлагаем | Противопоказания |
| РУССКАЯ БАНЯ НА ДРОВАХ | Рубленый банный Дом под 100 кв м с пятью отделениями, с купелью и ароматерапией по вашему вкусу и чаями на местных травах. Расположен у пруда, поодаль от домиков по среди хвойного леса.рубленый банный дом под 100кв м., | 2500руб/час, не менее двух часов. Бронировать заранее: растопка занимает 6 часов. В цену входит: растопленный банный дом, чайный стол из пяти сортов травяного чая, банный набор для каждого гостя: простынь, коврик для полка, шапка, тапки | посоветуйтесь с врачем |
| ХВОЯ. (ель,сосна, можжевельник,пихта) | 1.Устраняет стресс, эмоциональную усталость и нервное перенапряжение 2. Усиление иммунитета и защитных сил организма 3. Оздоровление и омоложение кожи. 4. лечение простудных заболеваний 5. Бактерицидное и Противовоспалительное воздействие Больше о том как правильно париться хвойными и её полезных свойствах читать здесь | 1. Банный чан на Хвое 4900р. 2. ВЕНИКИ для парения — Веники свежесрезанные для Вас и только для Вас сразу после вашей заявки. Сосновый, Можжевеловый 700руб.. Сборный хвойный веник= Хвойный лапник из Ель, сосна, можжевел 1000р. — Веники замороженные Сосновый, Можжевеловый, веник из Пихты 500р. 3.Раскладывание хвойного лапника на полке с Целью: — Ароматерапия в парной комнате — Подкладка/Выстилание полка в парной комнате: использование веников на полках для мягкого лежания – под спину, под плечё, под голову. 500р. 4. Как Настой/Отвар для парной комнаты в сборах. — Успокаивающий: можжевельник, пихта, сосна, ель. 500р. — Расслабляющий. Ромашка, мята, тимьян, сосновая хвоя: ..500р. 5.Ароматизация банного помещения (комната отдыха, помывочная) еловым деревом с целью — ароматерапия хвоей; -дезинфекция хвоей 1000р. | -сильные повреждения кожи, открытые раны; беременность; заболевания сердца и сосудов:бронхиальная астма. -Аллергия на растение и Плохая переносимость скипидара |
| БЕРЕЗА | 1.Кожа: Очистка, Упругость, Бархатистость. 2.Чистка от шлаков и токсинов 3.Опорно-двигательный аппарат 4.При астме и бывшим курильщикам 5.Как губка впитывает пот Больше о том как париться березой и её полезных свойствах читать здесь | 1. ВЕНИКИ БЕРЕЗОВЫЙ сухой 400р. 2.Ароматизация банного помещения (зал отдыха, помывочная) березовым деревом 500р. 3.Ароматерапия в парной комнате березовым отваром 500р. 4. Раскладывание веток на полке с Целью: — Ароматерапия в парной комнате — Подкладка/ Выстилание полка в парной комнате: как смягчающая и ароматотерапевтическая лежанка. 500р. | Смола березы противопоказана людям с болезнями почек и желудка. |
| ДУБ | * полезен гипертоникам и при сердечно-сосудистых заболеваниях *успокаивает нервную систему, нормализует сон *особенно полезен при жирной коже. * веник незаменим для Нагнетания и Захвата Жара в парной . * Обладает бактерицидным и противовоспалительным действием. Больше о том как париться дубовым веником и его полезных свойствах читать здесь | 1. ВЕНИК Дубовый сухой 500р. 2. Запарка дубового веника хреном 800р. 3. Ароматизация банного помещения (зал отдыха, помывочная) дубовым деревом 500р. 4.Ароматерапия в парной комнате дубовым отваром 500р. | Мощный напор горячего пара противопоказан людям, которым не рекомендованы нагрузки на сердце и сосуды. Также плотные грубоватые листья не подходят людям с чувствительной кожей. В таком случае лучше выбрать более щадящие банные аксессуары… |
| КЛЕН | 1.Не для плотного парения!Нежный лист 2. Лучший, чтобы вывести шлаки, токсины 3. Боец против распираторных заболеваний. 4. Антисептик 5. Запускает процессы регенерации Больше о том как париться Клёном и его полезных свойствах читать здесь | 1. ВЕНИК из Клёна сухой 500р. 2. . Ароматизация банного помещения (зал отдыха, помывочная) кленовым деревом 1000р. 3.Ароматерапия в парной комнате кленовым отваром 500р. | Аллергия к клену, индивидуальная непереносимость |
| ЭВКАЛИПТ | *Ингалятор (распираторные заболевани *рекордное содержание эфирных масел | 1. Веничек-Ингалятор.кладут на голову, на лицо дышат носом. 500р.. 2.Ароматизация банного помещения (зал отдыха, помывочная) звкалиптовым деревом 1000р.. 3.Ароматерапия в парной комнате эвкалиптовым настоем.500р. 4. в настое травяного сбора «Бактерицидный» — Мята, чабрец, эвкалипт, шалфей — 500р. | Эфирные масла в этом дереве в большом количестве и некоторым людям они способны навредить. Поэтому парится с сильнейшими ароматными вениками такими как, полынный, черёмуховый, эвкалиптовый, нужно начинать очень осторожно… |
| ЛИПА | *отличное потогонное средство *Лечит Головные боли. Сосуды головного мозга *Стимулирует работу почек *Медовый аромат успокаивает *Высокое содержание витамина С. Больше о том как париться дубовым веником и его полезных свойствах читать здесь | 1. Банный чан на Липовом пару. 5900р. 2. ВЕНИК Липовый сухой 500р. Веник для укрывания головы. Не для активного парения. Для вдыхания веником, 3. Ароматизация банного помещения (зал отдыха, помывочная) липовым деревом 1000р. 4.Ароматерапия парной комнаты липовым отваром. 500р. 5. Настой для ополаскивания тела (при покупки одной из услуг из липы). 500р. 6. Липовый чай | Аллергия к клену, индивидуальная непереносимость |
| ОСИНА | *Лечит суставы, артриты, снимает приступы одагры *Метод парения – компресс, обкладывание *Снимает депрессию и нервное напряжение *Приятный терпкий аромат *Противовоспалительное действие на незаживающие раны. Больше о том как париться осиновым веником и полезных свойствах осины читать здесь | 1. ВЕНИК Осиновый сухой 500р. | Аллергия к осиновому дереву, индивидуальная непереносимость |
| ОРЕХ-ЛЕЩИНА | *Варикоз: предупреждение, лечение (компрессы) *Заболевания кожи *Затягивание долгонезаживающих ранок (компрессы) *успокаивающая ореховая ароматерапия *улучшает обмен веществ.Больше о том как париться ореховым веником и полезных свойствах лещины читать здесь | 1. ВЕНИК Ореховый сухой 500р. 2. Ароматизация банного помещения (зал отдыха, помывочная) ореховым деревом 1000р. 3.Ароматерапия парной комнаты ореховым отваром 500р. | Индивидуальная неперенсимость и Аллергия к ореховому дереву |
| РЯБИНА | *сильное тонизирующее средство. Париться только утром/днем. *Усиливает потоотделение *Настой укрепляет корни волос (ополаскивание) *Стимулирует процесс кровообращения. *приятный ягодный аромат.Больше о том как париться рябиновым веником и полезных свойствах рябины читать здесь | 1. ВЕНИК Рябиновый сухой 500р. 2. Ароматизация банного помещения (зал отдыха, помывочная) рябиновым деревом 1000р. 3.Ароматерапия парной комнаты липовым отваром 500р. 4. Настой для ополаскивания волос (в случае покупки любой из «рябиновых» услуг выше..500р. | Не рекомендуется для парения людям с чувствительной кожей.В числе противопоказаний:: раздражение кожи, раны, язвы, тромбоз и варикоз. Аллергия к рябине, конечно, тоже исключает его использование. |
| ПОЛЫНЬ | *снять эмоциональное напряжение, забыть о стрессе. *снять физическую усталость, повысить работоспособность. *Снижение болевого синдрома, включая головную боль *Крепкий сон и устранение Бессоницы *Хороший антисептик.Больше о том как получить все полезные войства Полыни читать здесь | 1.Банный чан на Полыни. Незаменима при чрезмерном физическом и умственном перенапряжении. 4 900р.. 2. Ароматизация полынью парной комнаты 500р. 3. травяной веник из полыни 500р. | Аллергия и непереносимость к полыни исключают её использование в бане.Полынь обладает очень сильным ароматом, париться ею нужно начинать очень осторожно. |
| КРАПИВА | *Улучшение состояния кожи *подарит бодрость, наполнит жизненными силами *обладает ранозаживляющим свойством *отличное средство при суставных болях (компресс) *помощь при болезнях печени и почек (компресс)Больше о том как получить все полезные войства Крапивы читать здесь | 1.Банный чан на Крапиве. Незаменим при кожных заболеваниях. Ускоряет регенерацию тканей. 4900р. 2. Ароматизация крапивой парной комнаты 500р. 3. травяной веник из крапивы 500р. | Не следует применять для парения при аллергических реакциях, чувствительной и раздражённой коже, мокнутиях и язвах. Противопоказан такой веник при тромбозах и варикозной болезни. Также париться с ним нельзя беременным. |
| МЯТА | *Содержит Ментол. стимуляция работы мозга *при болезнях верхних дыхательных путей *благоприятное воздействие на пищеварительную систему *Тонизирует Кожу *Успокаивающее действие, нормализация сна.Больше о том как получить все полезные войства Мяты читать здесь | 1. Ароматизация Мятой парной комнаты 500р. 2. Травяной веник из Мяты 500р. 3. Ароматизация банного помещения (зал отдыха, помывочная) травой-мятой 1000р. 4.Сборы с мятой: Бактерицидный. мята, чабрец, эвкалипт и шалфей 500р.;Расслабляющий. мята, ромашка, тимьян, хвоя ели. 500р.; Запарка успокаивающая, иммуностимулирующая, улучшающая память. полынь, листья смородина; мята. 500р. 5.Мятный чай | Индивидуальная неперенсимость и Аллергия к мяте. |
| ЗВЕРОБОЙ | *ароматы обладают антидепрессивным действием *природный антибиотик *лечит кожные заболевания *снимает головные и мышечные боли *целебен для органов дыхания Больше о том как получить все полезные войства Зверобоя читать здесь | 1. Ароматизация Зверобоем парной комнаты 500р. 2..Сбор со зверобоем — Мужской. шалфей, тысячелистник, зверобой. 500р. 3. Чай из зверобоя. | Индивидуальная неперенсимость и Аллергия к зверобою |
| РОМАШКА | *Укрепляет мозги и нервы *Усиливает половую потенцию *Вяжущие и кровоостанавливающи свойства.Больше о том как получить все полезные войства Ромашки читать здесь | 1. Банный чан на Ромашке. 4 900р. 2.Ароматизация Ромашкой парной комнаты 500р. 3. Ромашка в составе травяного сбора Расслабляющий. мята, ромашка, тимьян, хвоя сосны. 500р. 4. Чай из ромашки. | Индивидуальная неперенсимость и Аллергия к ромашке |
| ПИЖМА | *лечение суставных болей (компресс) *тонизирует, бодрит *при болезнях желудочно-кишечного тракта *улучшает гормональный фон (для женщин) *лечит мочеполовую систему (компресс). Больше о том как получить все полезные свойства Пижмы читать здесь | 1. травяной веник сухой из Пижмы. Используют для парения похлопыванием, как компресс и как мочалку.500р. 2. Ароматизация Пижмой парной комнаты 500р. 3..Сбор с Пижмой- Тонизирующий. пижма, зубровка, тополиные почки. 500р. | Индивидуальная неперенсимость и Аллергия к пижме |
| МЕЛИССА | *сладкий медовый аромат *снятие стресса *устраняет физическую усталость. *полезна при заболеваниях верхних дыхательных путей *улучшение пищеварения;Больше о том как получить все полезные свойства Мелиссы читать здесь | 1. травяной веник ухой из Мелиссы. 500р. 2. Ароматизация Мелиссой парной комнаты.500р. 3. Ароматизация Мелиссой банного помещения (зал отдыха, помывочная). 1000р. | Индивидуальная неперенсимость и Аллергия к мелисседереву |
| ДУШИЦА | *Яркий цветочный аромат *Сахарный диабет *устраняет физическую и эмоциональную усталость *при заболеваниях верхних дыхательных путей *лечит диатез * Настой Душицы/После того как вы хорошо попарились в бане и разогрелись, облейтесь горячим настоем душицы с головы до ног. Это будет полезно для волос, кожи и дыхательных путей… | 1. травяной веник сухой из Душицы. 500р 2. Ароматизация Душицей парной комнаты 500р. 3. Ароматизация Душицей банного помещения (зал отдыха, помывочная). 1000р. 4. Настой Душицы.500р. |
Для более внимательного изучения своего поведения в Русской бане рекомендуем прочитать нашу статью «Русская Баня. Правила для начинающих». Наш опыт показывает, что даже те, кто считает себя знающим этого процесса, делают много ошибок и не получают всего того, что дает этот исконно русский ритуал. А то и вовсе наносят своему здоровью вред вместо пользы.
В самом начале обратите внимание на два момента: Первый — самовар закипает через 50 мин после включения и второй — Все травяные чаи настаиваются после заливки их кипятком 15-20минут. Поэтому учтите это время для полной готовности чая.
Если у вас есть продукты, положите их в холодильник.
При вашем заходе баня уже растоплена и в топку, которая выходит в комнату отдыха вы никаких дров НЕ подкладываете.
После того как вы сполоснетесь под душем без мыла, чуть обсохнете, можно заходить в парилку (в парилку заходят без тапочек).
Перед заходом в парилку вы одеваете на голову шапку, берете с собой коврики из войлока. Шапку можно смочить холодной водой Коврики и подкладки кладутся на полки, чтобы не обжигать тело.
В парилке есть такой набор: тара с водой для поддачи, ковшик и варежки.
В русской бане иной порядок приема процедур, чем в финской сауне. Тут главное уметь правильно поддавать воду на камни.
Если вам не жарко в парной – поддайте 3-4 ковша в первую дверцу, мало? Поддайте на камни за второй дверцей. Очень важно не перелить воды на камни: от этого температура выше не будет и в парной вам будет сыро, а не жарко.
При парении в русской бане организм теряет много жидкости в связи с чем вам необходимо её обязательно восполнять водой или чаем. И это обязательно.
Разные напитки следует пить в разное время. Так, например, до захода в парную рекомендуются тонизирующие напитки (отвары жасмина, лимонника и мяты). -потогонные и мочегонные чаи (липовый цвет, листья малины и черной смородины); Во время отдыха, между посещениями парной отдайте предпочтение: -потогонным чаям (липовый цвет, листья малины и черной смородины); -напиткам, восстанавливающим солевой баланс (брусничный отвар, минеральная вода без газа, морсы и квас). После бани лучше всего выпивать успокаивающие отвары (чабрец, ромашка, мелисса, мята, зверобой, душица).
В нашем наборе как правило представлены для вас = Брусничный чай
Зверобойный, Липовый, Ромашковый чай, Иван чай и Мятный чай.
Не губите здоровье в бане алкоголем. Наибольшее число бед и смертельных исходов в бане связаны с употреблением алкоголя.
В традиционной парной влажность воздуха составляет не меньше 60%, а в парилке доходит до 90%. Температура в среднем колеблется на отметке 60-70 градусов, на верхних полках выше примерно на 10 градусов.
В парную заходят обычно трижды. Находиться в традиционной парилке рекомендуется не дольше 7-12 минут за один заход, делая обязательный перерыв на 15 минут. Общее время парения для получения максимальной пользы от русской бани не должно превышать 30-45 минут.
В ПЕРЕРЫВАХ МЕЖДУ ЗАХОДАМИ В ПАРИЛКУ принимают контрастные процедуры, опускаясь в купель. Контрастная процедура удаляет слабые и больные клетки, омолаживая ваш организм.
Но главный показатель на всех видах и этапах банной процедуры – это ваше самочувствие! Ам стало не по себе? Некомфортно? Бросайте это дело идите в комнату отдыха и пейте чаек
Вот так парятся в русской бане. Искусство русского пара древняя традиция и овладение ей сразу приходит не ко всем. Но процедура очень полезная. А хорошие парильщики — редкость.
В нашей бане вы можете устроить любой праздник, будь то день рождения или любой другой…Вместимость за столом до 8-ми человек, мангал рядом, Банный Чан тоже тут.